عشب في مطبخك يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة

تبحث الكثير من النساء عن بعض الوصفات السهلة و البسيطة للحصول علي جسم رشيق و قوام متناسق بعض الاعشاب التي تساعد علي إنقاص الوزن و من أهم أنواع الأعشاب  "الكزبرة".

-الكزبرة:

تساعد الكزبرة على تنشيط عملية الأيض وعلى حرق المزيد من الوحدات الحرارية مما يسمح باعتماده لتخفيف الوزن ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة بوقت أسرع.

 انه من الأفضل أن تتناوليه صباحًا على معدة فارغة وقبل تناول اي طعام آخر نظرًا لدوره في التخلص من السموم وتنقيه الدم وتحسين عملية الهضم. للاستفادة من ميزاته يمكن أن تضيفي رشة منه إلى البيض صباحًا قبل تناوله.